Знання29.10.20264 хв

Бамбл кава: рецепт кави з апельсиновим соком, пропорції, оранж кава і калорійність

Кава з апельсиновим соком називається бамбл (bumble), якщо в ній є лід і карамельний сироп, або оранж кава (еспресо-оранж), якщо це просто еспресо з соком. Бамбл подають шарами: внизу сироп, посередині сік з льодом, зверху еспресо. Смак - цитрусовий, освіжальний, з легкою гірчинкою. Калорійність - близько 95 ккал на склянку.

Картка напою

Основаеспресо, 1-2 порції (30-50 мл)
Що додаютьапельсиновий сік 100-150 мл, лід, карамельний сироп 15-20 мл
Пропорціїеспресо : сік ≈ 1:3 - 1:4
Об'єм і склянка250-300 мл з льодом, прозора висока склянка
Кофеїн≈63-125 мг
Калорійністьбамбл ≈95 ккал, еспресо-оранж без сиропу ≈50 ккал
Схожі напоїеспресо-тонік, романо (еспресо з лимоном), айс кава

Рецепт бамблу

  1. Налийте на дно склянки 15-20 мл карамельного сиропу.
  2. Наповніть склянку льодом до верху.
  3. Повільно налийте 120 мл холодного апельсинового соку.
  4. Приготуйте еспресо (30-50 мл) і дуже повільно влийте його зверху по ложці або по стінці склянки.
  5. Подавайте з трубочкою; перед тим як пити, розмішайте.

Чому не виходять шари. Шари тримаються завдяки різній щільності: сироп найважчий, сік легший, еспресо найлегший. Якщо сік теплий або лід мало, кава одразу змішується з соком. Беріть холодний сік і багато льоду.

Назву пов'язують з англійським bumblebee - «джміль»: шари в склянці нагадують його смуги. Документально походження напою не підтверджене, найпопулярнішим він став у кав'ярнях у 2010-х.

Оранж кава (еспресо-оранж)

Спрощений варіант без сиропу: склянка з льодом, 100 мл апельсинового соку і еспресо зверху. Менше калорій (≈50 ккал), більше кислинки. Іноді так само називають гарячу каву з апельсиновою цедрою - рецепт є в статті кава з добавками.

Який сік і сироп обрати

  • Сік: свіжовичавлений дає яскравіший смак, пакетований - стабільніший і солодший. Сік без м'якоті робить шари рівнішими.
  • Сироп: класика - карамельний; також підходять ванільний, солоної карамелі або медовий.
  • Еспресо: якщо немає кавомашини, підійде 50 мл міцної кави з гейзера, охолодженої до кімнатної температури.

Яка кава підходить для бамблу

Апельсин підкреслює кислинку кави, тому найкраще - 100% арабіка з фруктовими чи карамельними нотами середнього обсмаження: Illy Ethiopia, Lavazza Tierra Colombia, Lavazza Qualità Oro. Темні суміші з робустою з соком дають різку гірчинку. Більше - кава в зернах 100% арабіка.

Часті запитання

Як називається кава з апельсиновим соком?

Бамбл - еспресо з апельсиновим соком, льодом і карамельним сиропом. Без сиропу - еспресо-оранж або оранж кава.

Які пропорції в бамблі?

На 30-50 мл еспресо - 120 мл апельсинового соку, 15-20 мл карамельного сиропу і повна склянка льоду.

Скільки калорій у бамблі?

Близько 95 ккал на склянку з карамельним сиропом. Еспресо з соком без сиропу - близько 50 ккал.

Джерела

  • USDA FoodData Central - калорійність апельсинового соку, сиропу, еспресо
  • Калорійність - розрахунок CoffeeBrands за складом, 29.10.2026